Mulai Hari dengan Jeda Singkat
Bangun beberapa menit lebih awal untuk memberi ruang tanpa terburu-buru. Gunakan waktu itu untuk duduk tenang tanpa melihat layar terlebih dahulu. Tuliskan tiga hal yang ingin Anda lakukan hari ini…
Bangun beberapa menit lebih awal untuk memberi ruang tanpa terburu-buru. Gunakan waktu itu untuk duduk tenang tanpa melihat layar terlebih dahulu. Tuliskan tiga hal yang ingin Anda lakukan hari ini…